Un programme gratuit pour Android, créé par NXCARE.
Dans le programme d'exercices 108, votre corps est en mouvement constant et il est important de le faire de la bonne manière. Vos muscles, os, articulations et nerfs travaillent tous ensemble pour accomplir les principales fonctions du corps. Si vous voulez rester en bonne santé, vous devez faire attention à la façon dont vous bougez.
Dans ce programme, nous utiliserons le concept d'« énergie » pour vous aider à vous mettre en forme. Plus vous bougez, plus vous brûlez de calories. Cette énergie vous permettra de rester rassasié plus longtemps. Nous vous aiderons également à réduire la pression artérielle, ce qui améliorera la santé de votre cœur.
L'objectif de ce programme est de vous aider à rester en bonne santé. Il est important de garder à l'esprit que ce programme ne remplace pas les conseils, diagnostics ou traitements médicaux professionnels.
